绝对不能把AI当医生来“看病”，但可以把它当作帮你理清思路、做“就医前准备”的工具。身体不舒服了，可以这样做：第一步，对着AI描述所有症状——什么时候开始的、什么情况下加重、已经做了哪些检查等，请AI帮你梳理出一份“病情清单”供就诊时使用；第二步，问AI“根据我的描述，去医院应该挂哪个科室的号，需要提前做什么检查？”；第三步，等医生给出诊断后，再问AI“医生开的这个药有什么注意事项？需要忌口什么？”——用它来查药物说明和副作用。核心原则是：AI做的是“信息整理”和“辅助查询”，所有的诊断和治疗决定只能由医生来做。